ザクロが不妊症に効果があるの？

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皆さんは、ザクロの実を見たことがありますか？

ザクロと言えば昔から、たくさんの実をつけるだけでなく、その実の一つ一つに種を宿すことから、子宝の象徴として知られてきました。

また風水においてもザクロは子宝に恵まれるものとして扱われ、早く赤ちゃんに恵まれるようにとザクログッズを集めている人もいるくらいです。

さて、そんなザクロと妊娠の関連性ですが、完全な迷信というわけでは決してありません。

例えばザクロは女性ホルモンと深い結び付きがあるため、昔から不妊症や更年期障害に効果があると言うことで利用されてきました。

またザクロには卵の成長を助けたり、子宮内膜を着床しやすい厚さになるよう育てたりする女性ホルモン・エストロゲンに似た成分が含まれているとも言われています。

では、体内からこのエストロゲンが不足するとどうなるのでしょうか？

まず卵胞があまり育たなくなり、生理がこなくなったり、排卵障害を起こしてしまいます。すると精子が頸管粘液の中をスムーズに通ることができなくなる、などのトラブルが起こり、最終的には不妊の状態になってしまいます。

ですから不妊に悩み、このような症状の改善を望んでいる人の中には、普段の生活にザクロを取り入れるよう意識している人も多くいるようです。

しかしザクロは、現代ではそこまでメジャーな果物ではない上に、種の部分が多いのでそのまま食べるのにはあまり向いていません。

しかし最近ではザクロジュースやザクロエキスという商品が発売され、手軽にその成分を摂取することができるようになりました。

エストロゲンが活発に分泌されるのは、生理の周期の中でも低体温の時。この時期にエストロゲンに似た成分を持つザクロジュースやエキスを摂るように意識してみてください。